Hello,

Ce matin à FLEURBAIX, encore un grand moment de sport, c’est quand même un label national sur le 10 Km et régional sur le semi, mais aussi un moment de convivialité avec de belles rencontres !

Un grand BRAVO à l’organisation, aux « staffs » aux bénévoles et à mon ami Éric. ( merci de l’attention  pour les meneurs)

Un clin d’œil en une seule photo à 4 DAMES : Madame Olivier V4 qui court depuis qqs temps après sa « qualif. » pour faire les France de 10 Km avec son fils Philippe, Pauline qui représente le sang « neuf » au sein de l’USM, Yaya toujours prête pour aider les autres (là c’est en meneuse d’allure au pied levé pour remplacer un meneur blessé) et Virginie pour les mélanges des sports  des clubs et son sourire.

Josiane, Pauline, Yannick & Virginie

Beaucoup d’abeilles encore cette année sur les deux courses, impossible de tous les citer. Des podiums pour Carole (qui a retrouvé son niveau après ses blessures et se prépare après sa victoire au marathon d’Amiens à récidiver au Louvre) et  Christian notre V3 (qui « rafle » tout !!!) Croisé plein d’amis; François, Cécile, Adeline, Thibaut, David, Rita, Anne charlotte, Christophe, Ludovic & Éric………….milles excuses pour les non cités !!

Cordialement & sportivement

L’USM termine à la 3e place au Challenge Chti’Cross !!!!!! Bravo à TOUS

Endurance & obstacles pour nos éveils et poussins à LOMME mercredi 24 février
Les jeunes avec Thierry comme entraîneur et Christian juge

New bureau
Suite à l’A.G. du 20 février 2016 le nouveau bureau de l’USM s’est confortablement renforcé et la nouvelle équipe  est composée de :
ELHASSANE, NICOLAS, ALAIN, PASCAL, CORINNE, JULIEN, YANN, RAYMOND, FLORIAN, SANDRINE, XAVIER, FREDERIC, ANTHONY, ANNE-SOPHIE, BRIGITTE, VANESSA, PAULINE, ALINE, NATHALIE, DIDIER, CHRISTIAN

Aux interrégionaux minimes à REIMS de dimanche 28 février
Clémence améliore encore son record (3 mn 23 sur 1000m)

Aux championnats du nord en salle benjamins à LILLE de samedi 27 février

Podium pour : Martin LEFEVRE deuxième du concours sur 98 participants
(avec première place et son record personnel amélioré  à la hauteur avec 1 m 56)
Ci dessous Martin avec deux de nos entraîneurs (Antoine & Rachid ) et notre juge JP

Entraînements adultes

Les jeudis soir  avec FABIAN,  les samedis matin  avec CÉDRIC , sans oublier le mercredi soir avec pour encore qqs séances DIDIER avant le grand retour de RAYMOND.
Ci-dessous un jeudi soir de février & un samedi matin de février

Cordialement & sportivement, Christian votre nouveau Président

Bonjour à toutes et à tous, 

Il ne vous reste que jusqu’à demain, vendredi 26 Février, pour vous inscrire à FLEURBAIX, deuxième course offerte de l’année 2016, soit sur le 10kms, soit sur le Semi-marathon.

Sincèrement, FLH.

Placez vous dans le Sas de départ correspondant à votre performance à réaliser avec le meneurs d’allure mis en place :
10km    40mn    45mn    50mn   55mn et plus,
Semi     1h30    1h40      1h50      2h00 et plus.

Vous partirez ainsi sans bousculades avec des coureurs ayant le même objectif
Le temps retenu sera votre temps réel (passage sur tapis départ et ligne d’arrivée)

Seul le premier Sas sera concerné par le temps au coup de pistolet
et il ne concerne que les élites ci dessous
10km     hommes   -34mn15      femmes   -41mn
Semi      hommes     -1h15mn30     femmes  -1h30mn30

Placez vous 10mn avant le depart dans votre sas et suivez les consignes des officiels qui liberont le sas au moment optimum