C’était le terrain de jeu de notre amie LAURENCE (au centre) avec ses 2 copines LUCILE & SOPHIE
Un parcours en étoile (ou en marguerite) au départ et à l’arrivée d’une même salle pour les 6 étapes. Située à MYANS, petit village de la combe de Savoie, au cœur des vignes, à 10km de CHAMBERY.
Avantage : Pas besoin de faire son paquetage tous les jours. Les repas (préparation maison avec entre autres quelques spécialités savoyardes) sont fournis en totalité y compris à l’arrivée de l’étape.
Six étapes : idéales pour se tester en vue de projets plus importants. Un profil de moyenne montagne avec un dénivelé + de 700 à 1600m par étape. Paysages très beaux, à la découverte des massifs des Bauges et de la Chartreuse. Avec le soutien de la mairie de Myans et de son comité d’animation.
1 ère étape – 10 juillet – 55.573km, Dénivelé 1296m
Terminée sans bobos en 7 h 08
2 ème étape – 11 juillet – 64.092km, Dénivelé 1479m
En 8 h 54 après avoir monté le col (plus de 1000 m) jusqu’à 15 % de montée dur dur sans bobos malgré le chemin de Trail ou blessure l’an passé
3 ème étape – 12 juillet – 55.357km, Dénivelé 800m
Également belle course mais dur à cause de la chaleur
4 ème étape – 13 juillet – 55.559km, Dénivelé 1420m
Que du BONHEUR….Ou presque mais paysages magnifiques
5 ème étape – 14 juillet – 64.642km, Dénivelé 1786m
Belle et difficile étape mais fière d’avoir réussi. Le challenge est presque gagné
6 ème étape – 15 juillet – 56.15km, Dénivelé 816m
Départ difficile dur dur de trouver la motivation nécessaire quand tous tes muscles te font mal ….mais bon on lâche rien Alex me motive à fond avec ses SMS, en 7 h 15
Soit un Total de 360 kms et 8000 de dénivelé
Nos 3 « Finisher » avec leurs trophées
Les records de Laurence sur nos classiques à nous
(Trop discrète pour en parler elle-même)
10 Km en 45’29’ à Bondues le 31/05/2015
Semi-Marathon en 1h38’03’ à Phalenpin le 19/06/2016
Marathon en 3h24’à Paris en 2016
